Et si le sport devenait obligatoire en entreprise ?
En Suède, deux entreprises contraignent leurs employés à une séance de sport hebdomadaire sur leur lieu de travail. Faut-il se résoudre à suivre cet exemple pour lutter contre la sédentarité et ses conséquences sanitaires ? La réponse est loin d’être évidente tant le sport, lorsqu’il devient obligatoire, peut s’avérer contre-productif.Les trois quarts des Français pratiquent moins de trente minutes d’activité physique quotidienne, le seuil recommandé par l’Organisation mondiale de la santé. Et 95 % de nos concitoyens adultes sont exposés à un risque de détérioration de leur santé (accident cardio-vasculaire, diabète, cancer, etc.) du fait de ce manque d’activité. À l’échelle mondiale, la sédentarité tue même davantage que le tabac…
Autrement dit, il va falloir se bouger. Et pourquoi pas au travail, où l’on passe une grande partie de nos journées ? En Suède, deux entreprises, la marque de vêtements Björn Borg et la compagnie publique de distribution d’eau Kalmar Vatten, ont tranché : suer au bureau – littéralement – est un passage obligé pour tous les salariés. Une fois par semaine, les ordinateurs sont remplacés par les tapis de sol, les costumes par les survêtements. Yoga, fitness, gymnastique, jogging… À chacun son exercice. Mais pas question de se dérober : « Si l’on ne veut pas faire de sport et être intégré à la culture de l’entreprise, on s’en va ! » assène le directeur général de la marque de vêtements de sport.
La bonne forme physique des employés n’est qu’une des retombées attendues. Car il s’agit avant tout d’être plus efficace et performant à son poste de travail. « Cette croyance est solidement ancrée. Au xixe siècle déjà, les employeurs mettaient à disposition une offre d’activités sportives, estimant qu’une main-d’oeuvre équilibrée sur les plans physique et mental faisait le jeu de leur productivité », rappelle Julien Pierre, maître de conférences à la faculté des sciences du sport de Strasbourg et auteur du livre Le sport en entreprise (Economica, 2015).
Publié le 31 juillet 2024
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